"Der Mensch bewegt sich nicht weniger, weil er alt wird. Er wird alt, weil er sich weniger bewegt. Also beweg dich und komme zum Training!"
Ob an Großgeräten wie Sprossenwand, Bank oder Kasten oder mit Handgeräten wie Bällen, Seilen oder Reifen – der Vielfalt beim Turnen sind keine Grenzen gesetzt. Die älteste Abteilung unseres Vereins bietet Gruppenspiele wie Völkerball oder Mattenschlagball genauso an wie Wanderungen und Begehungen von Barfußpfaden.
Wo: Sporthalle der Aartalschule, ggf. auch mal draußen
Wann: jeden Montag von 20:00-21:00 Uhr
Übungsleiterin: Lydia Ruhland
Mail: anmeldung@tvm1903.de
„Wer rastet, der rostet.“ Sie möchten nicht rasten, sondern bewegt altern? Aber die Zeiten von Handstand, Spagat, Rad etc. sind längst vorbei? In unserer Seniorenturngruppe mit aktuell ca. 15 Mitgliedern sind Sie dann gut aufgehoben. Hier geht es darum, den Alltag möglichst fit meistern zu können. Die Stunden gliedern sich in Ankommen mit Handgeräten, Stuhlgymnastik und zum Ausklang eine Runde Braingym (Gehirnjogging). So haben Sie die Chance regelmäßig, wöchentlich in Gemeinschaft mobilisiert werden und erhalten nicht nur 10 Einheiten wie in einer Therapiepraxis. Jeder kann gerne vorbeikommen, es ist lediglich bequeme Sportbekleidung erforderlich.
Wo: Kirchfeldhalle, bei schönem Wetter auch draußen
Wann: jeden Montag von 16:00-17:00 Uhr
Übungsleiterin: Lydia Ruhland
Mail: anmeldung@tvm1903.de
Beginnend an den Füßen wird nach und nach der Muskelapparat des gesamten Körpers mobilisiert, bis letztendlich am Haupt endend. Die Gruppe aus derzeit ca. 10-15 Frauen macht zu Beginn immer in kleines Aufwärmprogramm, anschließend folgt das Training des Muskelapparates und zum guten Schluss gibt es noch eine Entspannungsphase.
Sie sind neugierig geworden? Dann kommen Sie gerne zum Schnuppern vorbei. Einfach bequeme Sportkleidung anziehen und los geht es.
Wo: Kirchfeldhalle
Wann: jeden Donnerstag von 20:00-21:00 Uhr
Übungsleiterin: Lydia Ruhland
Mail: anmeldung@tvm1903.de
Neben vielen Traditionssportarten finden auch neue Angebote beim TVM ein Zuhause. Seit letztem Jahr trifft sich u.a. regelmäßig einmal im Monat eine Gruppe zum Shuffleboard.
Shuffleboard ist in Deutschland noch recht unbekannt, wird aber mittlerweile an mehreren Standorten gespielt und es werden regelmäßig Turniere und Deutsche Meisterschaften ausgetragen. Es handelt es sich um eine Mischung aus Bowling, Billard und Schach, wobei dem Zuschauer auch die Nähe zum Eis-Sport Curling auffällt. Gespielt wird eins gegen eins. Ziel ist es, die vier eigenen Spielscheiben mit einem Stab, dem sogenannten Cue, über eine Bahn in das dreieckige Punktefeld zu schießen. Präzision im Schießen der Scheiben ist dabei genauso wichtig wie die Taktik, denn der Gegner kann bereits gespielte Scheiben mit seinen eigenen verschieben.
Shuffleboard ist für jede Altersstufe geeignet und auch der Austausch untereinander kommt nicht zu kurz. Technik und Taktik werden einfach während des Spielens vermittelt, auch erfahrene Spieler lernen noch voneinander.
Für alle, die gerne Shuffleboard spielen oder diesen noch relativ unbekannten Sport kennenlernen möchten, bietet der TV Michelbach 1903 e.V. die Möglichkeit, in einer kleinen Hobbygruppe mitzuspielen. Willkommen sind Spieler und Spielerinnen jeden Alters. Mitzubringen sind lediglich Turnschuhe.
Wo: Sporthalle an der Aartalschule in Michelbach
Wann: nach Absprache einmal monatlich samstags von 14:00 – 17:00
Mail: anmeldung@tvm1903.de