Sport unterstützt Sturzprävention – Das Risiko für Stürze mit schweren Verletzungsfolgen steigt mit zunehmendem Alter. Hinzu kommt, dass mit zunehmendem Alter der Heilungsprozess längere Zeit in Anspruch nimmt und eine vollständige Wiederherstellung nicht immer gegeben ist.
Dieser Tatsache hat sich der TV Michelbach 1903 e.V. angenommen und bietet den Basiskurs Sturzprävention an. Der Kurs gibt im theoretischen Teil Hinweise für vorbeugende Maßnahmen. Im Praxisteil werden die Themen Selbstvertrauen stärken, Ängste überwinden, Mobilität fördern und der gesteuerte Sturz behandelt.
Er ist für jedes Geschlecht ab 14 Jahre geeignet.
Dauer: ca. 2 Stunden
Erforderlich: Rutschfeste Socken, Mattenschuhe oder Barfuß.
Die Sturzprävention findet am Freitag 16. Mai 2025 um 18:00 Uhr in der Kirchfeldhalle, Kirchstraße 13 65326 Aarbergen statt.
Der Kurs ist für alle Teilnehmer kostenfrei.
Anmeldungen bis 13. Mai 2025 an: dieter.birk@tvm1903.de
Abteilung Judo
TV Michelbach 1903 e.V.