{"id":964,"date":"2024-05-09T16:19:00","date_gmt":"2024-05-09T14:19:00","guid":{"rendered":"https:\/\/tvm1903.de\/tvm\/?p=964"},"modified":"2024-05-02T22:21:07","modified_gmt":"2024-05-02T20:21:07","slug":"der-verein-stellt-sich-vor-seniorenturnen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tvm1903.de\/tvm\/2024\/05\/09\/der-verein-stellt-sich-vor-seniorenturnen\/","title":{"rendered":"Der Verein stellt sich vor: Seniorenturnen"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/tvm1903.de\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Seniorenturnen-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-965\" style=\"width:599px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/tvm1903.de\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Seniorenturnen-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/tvm1903.de\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Seniorenturnen-300x225.jpg 300w, https:\/\/tvm1903.de\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Seniorenturnen-768x576.jpg 768w, https:\/\/tvm1903.de\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Seniorenturnen.jpg 1386w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>\u201eWer rastet, der rostet.\u201c Sie m\u00f6chten nicht rasten, sondern bewegt altern? Aber die Zeiten von Handstand, Spagat, Rad etc. sind l\u00e4ngst vorbei? In unserer Seniorenturngruppe mit aktuell ca. 15 Mitgliedern sind Sie dann gut aufgehoben. Hier geht es darum, den Alltag m\u00f6glichst fit meistern zu k\u00f6nnen. Die Stunden gliedern sich in Ankommen mit Handger\u00e4ten, Stuhlgymnastik und zum Ausklang eine Runde Braingym (Gehirnjogging). So haben Sie die Chance regelm\u00e4\u00dfig, w\u00f6chentlich in Gemeinschaft mobilisiert werden und erhalten nicht nur 10 Einheiten wie in einer Therapiepraxis. Jeder kann gerne vorbeikommen, es ist lediglich bequeme Sportbekleidung erforderlich.<\/p>\n\n\n\n<p>Wo: Kirchfeldhalle, bei sch\u00f6nem Wetter auch drau\u00dfen<br>Wann: jeden Montag von 16:00-17:00 Uhr<br>\u00dcbungsleiterin: Lydia Ruhland<br>Mail: <a href=\"mailto:anmeldung@tvm1903.de\">anmeldung@tvm1903.de<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201eWer rastet, der rostet.\u201c Sie m\u00f6chten nicht rasten, sondern bewegt altern? Aber die Zeiten von Handstand, Spagat, Rad etc. sind l\u00e4ngst vorbei? In unserer Seniorenturngruppe mit aktuell ca. 15 Mitgliedern sind Sie dann gut aufgehoben. Hier geht es darum, den Alltag m\u00f6glichst fit meistern zu k\u00f6nnen. Die Stunden gliedern sich in Ankommen mit Handger\u00e4ten, Stuhlgymnastik &#8230; <a title=\"Der Verein stellt sich vor: Seniorenturnen\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/tvm1903.de\/tvm\/2024\/05\/09\/der-verein-stellt-sich-vor-seniorenturnen\/\" aria-label=\"Mehr Informationen \u00fcber Der Verein stellt sich vor: Seniorenturnen\">Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,60],"tags":[64],"class_list":["post-964","post","type-post","status-publish","format-image","hentry","category-sport","category-turnen","tag-mai-2024","post_format-post-format-image"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tvm1903.de\/tvm\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/964","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tvm1903.de\/tvm\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tvm1903.de\/tvm\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvm1903.de\/tvm\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvm1903.de\/tvm\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=964"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tvm1903.de\/tvm\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/964\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":966,"href":"https:\/\/tvm1903.de\/tvm\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/964\/revisions\/966"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tvm1903.de\/tvm\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=964"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvm1903.de\/tvm\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=964"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvm1903.de\/tvm\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=964"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}